Bei herrlichem Sonnenschein trafen sich 5 DJKler/innen um
eine harte Einheit vor dem Schwimmtraining zu absolvieren.
Nach den langen, trüben Tagen im Januar und Februar konnte
man es kaum glauben: es schien die Sonne, Temperaturen wie im Frühling und eine
fast eisfreie Laufstrecke durch den Kellerwald.
Auf der Mittelstrecke starteten Gerdi, Sabrina und Karl
während Frido und Oli sich die Langstrecke gönnten. Mario und Thomas mussten
leider krankheitsbedingt kurzfristig ihre Teilnahme absagen.
Die gute Organisation ist ja bekannt und so parkten wir 200
m vom Start / Ziel entfernt, holten innerhalb eine Minute die Startunterlagen
und los gings zur Streckenerkundung. Der Anstieg gleich nach dem Start war
zwar matschig, doch man konnte ihn mit und ohne Spikes gut hinauflaufen.
Die Mittelstreckler mussten den Berg zweimal hoch, die
Langstreckler viermal. Bis auf zwei kurze Stücke waren die Waldwege eisfrei und
sehr gut zu laufen. Eine Kurve in der Mitte der Runde schien nie aufzuhören,
das waren bestimmt 270 Grad und für jeden von uns etwas Besonderes. Wann läuft
man schon mal so einen Kreisel!!
Karl war nach 13:53 im Ziel und wurde 2. Oberfränkischer
Meister M50. Sabrina finishte nach18:41 (5. W20; 3. Platz Oberfränkische W20) knapp vor Gerdi (19:27; 5.
W45).
Schnellster DJKler auf der Langstrecke war Oli, der für die
7950m 39:30 Minuten benötigte und den 7. Platz in der M40 belegte. Frido folgte
in 40:29 (26. M20).
Nach dem Lauf genossen wir noch Kaffee und Kuchen mit
unseren Begleitern Uwe und Mario.
Dank ihrer Hilfe war das Problem des Unkleidens gelöst. Im
Rucksack hatten sie alles parat.
Und dann ging es nach Bischberg zum Schwimmtraining und was
war angesagt? 4 x 100m Beine!
