Wir machten uns uns am Samstag gegen 13Uhr auf den Weg nach Erlangen um den 10km Winterwaldlauf im Waldgebiet Brucker Lache zulaufen. In Erlangen trafen wir noch Ursula und Silvia die sich auch für den 10km Siemenslauf eingetragen hatten.
Um 15 Uhr ging es los zusammen mit ca. 440 Startern absolvierten wir 2 Runden a 5 km auf gut laufbaren Waldwegen bei angenehmer Lauftemperatur von ca 9 Grad. Die Runden waren nicht komplett gleich sondern es wurde in der zweiten Runde ein Teilstück auf einem schmalen Pfad durch den Wald gelaufen das mit groben Wurzelwerk bestückt war jedoch waren die Wurzeln farblich markiert was mich dennoch nicht daran gehindert hat fast auf die Nase zufallen als ich etwas unachtsam war. Getränkestelle nach 5 km war ebenso vorhanden. Vor uns um 13 Uhr gab es noch den 15km Lauf hier waren 3 Runden zu absolvieren gestartet waren 350 Läufer
Nach dem Lauf wurde in der Nahen Schule die Siegerehrung bei Kaffee und Kuchen vorgenommen. Ursula belegte in der Gesamtwertung Frauen Platz 3 und in Ihrer Altergruppe Platz 1
Georg
Bericht von Ursula
Auf dieser Strecke gab es 10km oder 15km zu bestreiten.
Vom Verein DJK Teutonia Gaustadt waren 4 Mitglieder beim 10km Lauf
vertreten: Marion und Georg Hartmann sowie Silvia Kiederer und Ursula
Schürle.
Bei den Herren konnte sich Tulu Wadajo Addisu in 31:45 vom Team
Finishline den Gesamtsieg verbuchen, Platz 2 ging an Markus-Kristan
Siegler vom TB Erlangen in 33:54 und Platz 3 bei den Herren an Roland
Rigotti in 35:08 vom TSV 1862 Neuburg.
Bei den Frauen gewann Addisalem Demeke in 39:14 von LAC Quelle Fürth,
Platz 2 ging an Jelena Tancic vom LG Telis Finanz Regensburg in 39:30
und Platz 3 an Ursula Schürle in 39:46 vom DJK Teutonia Gaustadt.
Start für die 10km war 15 Uhr bei trockenem Wetter, aber kühlen Temperaturen.
Die Strecke war vorwiegend flach, mit leicht, aber nicht ganz zu
unterschätzenden gezogenen Anstiegen, steiniger Belag und etwas
verwurzelt. Wir hatten 2 Runden à 5km durch die schöne Waldstrecke zu
laufen. Schon am Start kündigte der Sprecher sowohl bei den Männern als
auch Frauen mehrere Favoriten/innen an, so dass ich mich gedanklich
bereits weiter hinten einreihte. Für mich war es nach über 4 Monaten
Wettkampfpause das erste Rennen der Saison und ich war unsicher, wie ich
es angehen sollte.
Gleich zu Beginn kämpfte ich ca. 3km dicht neben Jelena Tancic vom LG
Telis Finanz, zog dann an ihr vorbei und passierte die erste Runde in
19:30 als 2. Frau. Ich rechnete mir schon eine neue Bestzeit aus, wurde
es aber nicht. Allerdings auch nicht viel schlechter als die alte...
Nach der 1. Runde gab es an der Verpflegungsstelle nur Wasser zu
trinken. Mein Körper verlangte dringend nach Cola oder irgendwas
Isotonischem, schnelle Energie tanken, um nochmal durchstarten zu
können. Doch Wasser reichte bei mir nicht mehr aus. Wie immer seit frühs
um halb sieben auf den Beinen lag mein Frühstück mit meinem Sohn leider
zu lange zurück, so dass meine Speicher leer waren. Ich verfluchte mich
selber, dass ich nicht meine Cousine gebeten hatte, mir Cola am
Wegesrand nach der ersten Runde zu reichen, aber hinterher ist man
schlauer. Nächstes Jahr dann..Bei km7 etwa überholte mich dann Jelana
Tancic und die restlichen 3km zogen sich wie Kaugummi in die Länge.
Insgesamt war ich persönlich trotzdem fürs erste in diesem Jahr zufrieden, vor allem da ich auf derselben Strecke
3 Minuten schneller war als 2015. Ausserdem bedeutete diese Zeit für mich Platz 1 in AK W35.
Georg und Marion Hartmann waren ebenfalls mit sich zufrieden, sie liefen
gut unter einer Stunde in 55:14 und 58:31 und Silvia Kiederer
verbesserte ihre alte 10km Zeit um 3 Minuten und erreichte in guten
01:03 in der AK W60 den 3. Platz in Ihrer Altersklasse.
Bei Kaffee und einem riesigen Kuchenbuffet tankten wir schließlich die leeren Speicher wieder auf...
Ursula
Ergebnisse:
Ursula 0:39:46min./Gesamt 3.Platz/AK 1.Platz
Marion 0:58:31min./Gesamt 77.Platz/AK 11.Platz
Silvia 1:03:34min./Gesamt 107.Platz/AK 3.Platz
Georg 0:55:14min./Gesamt 213.Platz/AK 30.Platz
Ein rundherum empfehlenswerter Lauf
Georg
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