45,595 km sind für einen Ultra eher kurz, aber beim Gornergrat Zermatt Marathon hat es die Distanz in sich! 2.458 Hm sind zu überwinden, um Europas höchstgelegenes Marathonziel auf dem Gornergrat auf 3.089 Meter zu erreichen.
Zum Saisonausklang schwimmen wir eine lange Einheit.
3,8km im Neo.
Schöne Laufveranstaltung in und um Walsdorf, von Hobby (5km) bis zum Hauptlauf (10km) alles dabei. Der Hauptlauf hat ca. 260 Höhenmeter und führt über Flurbereinigungswege, durch den Wald und an den Koppeln der Auerochsen vorbei, vom Sportgelände nach Walsdorf, dort durch die Kleingärten und an der alten Synagoge vorbei zurück zum Sportgelände. Nach einer Stationrunde ist das Ziel erreicht und der Jubel der Zuschauer garantiert.
Am 19.08.2017 um 8 Uhr starteten wir (Silke, Kathrin und Michel) zum Ultralauf 75 km um die Müritz. Im Uhrzeigersinn ging es von Waren Richtung Rechlin, über Vipperow (dem südlichsten Punkt der Laufstrecke) auf dem Müritz-Rundweg über Röbel zurück nach Waren. Der Lauf wies ein welliges Profil auf. Die meist flachen Etappen sind unterbrochen von langgezogenen leichten Anstiegen und mehr als 90 Höhenmeter waren nicht zu bewältigen. Bei der Laufstrecke war von Wald- und Feldwegen über Bitumen- und Pflasterstraßen alles geboten.
3 1/2 Jahre Vorbereitungszeit waren zu Ende, als ich mich endlich auf den Weg nach Chamonix zum UTMB machen konnte. Der UTMB ist die Hochburg der Trailrunner! Alles ist vom 01.-03. September nur für diesen Run, 170 km, 10 000 Hm rund um den Mont Blanc, der 4800 m hoch ist, ausgelegt.
Montagslauf 17:30 Uhr Sportstadion,
laufen in zwei Gruppen, jeder kommt mit!
Treffpunkt Parkplatz am Sportstadion Gaustadt.
Wir laufen in 4 Geschwindigkeitsgruppen 1 Std.
Treffpunkt Parkplatz am Sportstadion Gaustadt.
Wir laufen in 4 Geschwindigkeitsgruppen 1 Std.
